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청소년 정신 건강 및 상담 방법 🌟
청소년 정신 건강 및 상담 방법 🌟청소년기는 신체적, 정신적으로 많은 변화가 일어나는 시기입니다. 이 과정에서 학업, 친구 관계, 가족 문제 등 다양한 스트레스 요인으로 인해 우울증과 같은 정신 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 😔 그러나 이러한 문제는 적절한 상담과 지원을 통해 극복할 수 있습니다. 이번 글에서는 청소년 우울증의 특징과 상담 센터 이용 방법을 소개합니다.1. 🧐 청소년 우울증의 징후와 원인청소년 우울증은 단순히 기분이 좋지 않은 상태를 넘어, 지속적으로 의욕과 흥미를 잃는 심각한 정신 건강 문제입니다. 주요 증상으로는 슬픔, 무기력감, 수면 문제, 집중력 저하, 신체 증상(두통, 복통) 등이 있습니다. 또한, 친구나 가족과의 관계를 피하거나 극단적인 행동을 보이는 경우도 있습니다...
2025. 1. 18.
